[科学解释]不得不知的玻尿酸的7大功效！

以下是使用透明质酸的7个科学支持的好处。

1. 使皮肤顺滑健康

身体中大约一半的透明质酸存在于皮肤中，它与水结合保持水分。然而，自然老化过程和暴露于太阳紫外线辐射、烟雾和污染会减少皮肤中的玻尿酸含量。每天120-240毫克的剂量可以显着增加皮肤水分，缓解皮肤干燥。

滋润的皮肤也可以减少皱纹的出现，这可以解释为什么一些研究表明补充它可以使皮肤看起来更光滑。当涂抹在皮肤表面时，透明质酸可以减少皱纹，红肿和皮炎。一些皮肤科医生会注射透明质酸填充物来保持皮肤紧致和年轻。

透明质酸补充剂可以帮助增加皮肤水分，减少细纹和皱纹的出现。局部治疗可以缓解红肿和皮炎，而注射可以使皮肤更为紧致。

2.加速伤口愈合

透明质酸在伤口愈合中也起关键作用。它自然存在于皮肤中，当损伤需要修复时，损伤部位透明质酸的浓度会增加。透明质酸通过调节炎症水平和向身体发出信号，在受损区域建立更多血管来帮助伤口更快愈合。

透明质酸也具有抗菌的特性，所以当直接用于伤口时，可以降低感染的风险。更重要的是，它有效地对抗牙龈疾病，加速牙齿手术后的愈合，并在口腔局部使用时消除溃疡。

透明质酸直接应用于开放性伤口可以帮助加快恢复过程。

3.缓解关节疼痛

透明质酸也存在于关节中，它使骨骼之间的空间保持良好润滑。当关节润滑时，避免了骨头相互摩擦引起的不舒服或疼痛。

透明质酸补充剂对患有骨关节炎的人非常有帮助，骨关节炎是一种退行性关节疾病，由关节磨损引起。每天服用80-200毫克，持续至少两个月已被证明可以显著减少骨性关节炎患者的膝关节疼痛，特别是那些年龄在40到70岁之间的人。

4.缓解酸反流症状

新的研究表明，透明质酸补充剂可能有助于减轻酸反流症状。当酸反流发生时，胃的内容物被回流到喉咙，引起疼痛和食道内壁损伤。透明质酸可以帮助舒缓受损的食管内壁，加快恢复过程。

研究发现，将透明质酸和硫酸软骨素的混合物应用于酸损伤的咽喉组织有助于其愈合。

5.缓解干眼症和不适

大约每7名老年人中就有1名患有干眼症，原因是泪液分泌减少或眼泪蒸发过快。透明质酸在保水方面很好，所以它经常被用来治疗干眼症。含有0.2-0.4%透明质酸的眼药水已被证明可以减少干眼症状并改善眼睛健康。

含有缓释透明质酸的隐形眼镜也正在开发中，作为干眼的可能治疗方法。此外，透明质酸滴眼液在眼科手术中经常使用，以减少炎症和加快伤口愈合。

透明质酸是天然存在于眼睛中的一种成分，通常是滴眼液中的一种成分，可以缓解眼睛干燥的症状。

6.维持骨骼强度

透明质酸补充剂可以帮助减缓骨量减少大鼠的骨丢失速率，骨量减少是骨质疏松的开始阶段。高剂量的透明质酸可以增加成骨细胞的活性，成骨细胞负责构建新的骨组织。

7.预防膀胱疼痛

大约3-6%的女性患有间质性膀胱炎或痛性膀胱综合征。这种疾病会导致腹痛和触痛，以及强烈而频繁的小便冲动。虽然间质性膀胱炎的原因尚不清楚，但已发现透明质酸通过导管直接插入膀胱时有助于缓解疼痛和与此相关的尿频。

除了注射型的比尿酸，涂抹式的玻尿酸也不错，玻尿酸有良好保湿和补水的作用，作为精华液使用可以有很好的补水效果，还可以添加在各种化妆品里面，增加化妆品的保湿度。